 Bratislava 12°C  Tatry 4°C Košice 8°C |
O „zlatej žile“, ako sa ľudovo hovorí zväčšeným kŕčovým žilám, sa určite nerozprávate na ulici tak, ako o boľavom zube. A to sa s týmto problémom borí v určitej etape života až okolo 40% ľudí. Tento chúlostivý a aj bolestivý jav v ľudskom organizme je do určitej miery ovplyvnený dedičnosťou. Jednou z ďalších príčin vzniku tohto zdravotného problému je i zlá životospráva. Preto by mali ľudia so zvýšeným výskytom hemoroidov piť veľa vody a prijímať dostatok vlákniny, aby dosiahli mäkkú stolicu. Hemoroidy sú totiž najčastejšie spôsobené veľkým tlakom pri vyprázdňovaní. Ak máte sklony k hemeroidom, nepreťažujte organizmus a nezdvíhajte ťažké predmety. Zvýšené presiľovanie môže mať rovnako negatívny následok ako zvýšený tlak na toalete.
Nepresoľujte jedlá! Soľ zadržiava vodu v tele, a to spôsobuje preplnenie ciev aj v oblasti konečníka. Sledovať by ste si mali i svoju váhu. Obéznych ľudí často trápia zväčšené žily v oblasti konečníka, a to z dôvodu, že ľudia s kilami naviac vyvolávajú nadmerné zaťaženie na dolné končatiny. Nadváha vedie i k zvýšenej tvorbe kŕčových žíl na nohách. Ak vás už hemoroidy postihli, vyskúšajte napríklad teplý sedací kúpeľ - znižuje napuchnutie žíl. Na každodenné použitie siahnite po krémoch s protizápalovým účinkom. Niektoré stavy vyžadujú lekársky zákrok, a to buď vo forme ambulantnej - pomocou rádiofrekvenčného chirurgického elektrokautera, alebo operačným zákrokom, ktorý sa však v súčasnosti vykonáva iba u veľmi ťažkých prípadov.
zdroj: EP
foto: internet
Anketa zdravie
